25년 습관 & 공부 기록 간단하게 기록하자

25년 습관 & 공부 기록 간단하게 기록하자 

 

영어, 일본어를 취미처럼 공부하고 있어요. 

지난해까지만 해도 빈 노트에 그날 할 일들을 적고

동그라미 치는 정도로만 기록하고 있었는데요. 

하다 보니 아래 내역처럼  늘 쓰는 게 똑같더라고요. 

 

1. 운동하기

2. 방송대공부

3. 영어공부

4. 일본어공부 

5. 독서 

 

물론 일본어 공부에 원어민 수업, 원서 읽기 

방송대 강의는 과목별 강의듣기라든지 교재 읽기로 범주는 나뉘겠죠. 

미묘하게 다르지만 매일 똑같이 적다보니 올해는 새롭게 기록하고 싶더라고요.  

그건 습관기록 표 였어요. 

 

https://www.coupang.com/vp/products/8202452725?itemId=23517699117&vendorItemId=90618218004&q=%EC%8A%B5%EA%B4%80%EA%B8%B0%EB%A1%9D&itemsCount=36&searchId=019dc1d22393331&rank=3&searchRank=3&isAddedCart=

해빗 습관 골 트래커 목표 달성 챌린지 플래너 루틴 만들기 체크 투두 데일리 리스트, 3장(1년분),

 

이렇게 생긴건데요. 

매일 반복적으로 하는 일에 스티커를 붙이거나 기록하는 거예요. 

연단 위로 사용하는 건데 저는 평소대로 달별로 잘랐습니다. 

 

 

이렇게 두달분을 잘라내면 일반 노트 크기만 해지더라고요. 

그래서 저는 평소 공부하는 책 앞장에 넣어두고 체크합니다. 

제가 자세하게 공부 기록을 남기다가 단지 습관기록장으로 바꾼 이유는 하나예요. 

제 완벽주의적 성격 때문이죠. 

그날 공부할 계획은 적어두고, 실행 못하면 괜히 자괴감이 들거나 속상해했어요. 

조금이라도 한게 중요하다 마음먹었습니다. 

 

 

1월 사진, 처음처럼 동그라미만 쳐서 그날 조금 공부했다..... 표시만 하려고 했는데, 

이 눔의 성격.... 결국 부족하다 느꼈나 봅니다. 

동그라미 말고 그날 공부한 시간을 적으면서 기록을 해봤습니다. 

1.17일 1.18일은 전 영역을 꽤 고르게 시간투자를 했네요 

운동도 공부도 이렇게 조금씩 채워나가는 올 한 해를 또 만들어 보렵니다. 

죄책감 없이 즐겁게 방송대 이번학기도 모두 화이팅 입니다.