샤한공부로그

자기 계발서를 읽어본 사람이라면 공통적으로 느끼는 것이 있다. 긍정적인 생각하기. 과도한 걱정 버리기. 일기 쓰기와 같은 것들이다. 자기 계발서를 자주 읽곤 했던 나는 머리로는 알고 있지만, 딱히 내 마음이 나아지고 있다는 생각을 하지 못했다. 그도 그럴 것이 일기는 꾸준히 쓰고 있었지만, 긍정적인 생각을 하려고 노력하거나 과도한 걱정 버리기에 대한 노력은 하지 않았기 때문이다. 일기장에는 언제나 부정적인 기운이 가득했다. 오늘 왜 그랬을까, 역시 나란 사람은 한심하다라고 빽빽하게 채워진 글들 뿐이었다. 더 나은 삶을 위한 방법은 이미 알고 있었지만 달라지지 않은 이유는 역시나 실행에 옮기지 않기 때문이다. 이러한 고민이 이어지던 어느 날 서점에서 우연히 "하루 5분 아침 일기" 라는 책을 발견했다. 자..